Dica de livro - Autoestima - como está a sua?
Este é um clássico de como construir e manter uma saudável autoestima. O livro oferece técnicas para aprendermos a lidar com aquela voz interior que tenta nos colocar para baixo. Os autores explicam detalhadamente sobre a percepção do próprio poder e do autovalor, da capacidade de perceber-se, bem como da habilidade em formar uma identidade cheia de valores. Afinal, quando você rejeita partes de si mesmo, acaba causando um grande estrago em sua estrutura psicológica. De uma simplicidade e lógica inspiradora, McKay e Fanning educam os leitores sobre as causas e os efeitos positivos de uma forte autoestima. Sugestão de compra . Peça informações sobre temas de treinamento que tratam desse assunto.